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Kokosmakronen backen mit Whats Protein 3 Komponenten Protein Coconut Beach

 

Kokosmakronen gehören zu den beliebtesten Plätzchen, die bereits im Advent auf keinem Teller fehlen sollten. In der herkömmlichen Zubereitung jedoch sind sie eine echte Herausforderung für die Willensstärke, da sie viel Zucker enthalten. Wenn Du abnehmen oder Dich fit halten möchtest, solltest Du deshalb auf unsere Variante setzen, die Du ohne schlechtes Gewissen genießen kannst. Neben Eiklar und Kokosraspeln enthält unser Rezept das hochwertige Whats Protein 3 Komponenten Protein Coconut Beach, das ein wahres Geschmacksfeuerwerk zündet und, ganz nebenbei, den Körper mit drei verschiedenen Sorten Eiweiß versorgt: Whey Protein, Hühnereiweiß und Calciumcaseinat. Diese werden vom Körper unterschiedlich schnell verarbeitet, sodass eine konstante Versorgung mit allen essenziellen Aminosäuren sichergestellt ist. Greife also ruhig beherzt zu und genieße den Advent auch kulinarisch, wenn Du schlank und stark werden möchtest!

 

Makronen-Rezept-WhatsProtein 

Kokosmakronen zuckerfrei backen mit Whatsprotein – unser Rezept

 

Wenn auch Du den exotischen, fruchtig-nussig-süßen Kokosgeschmack einfach unwiderstehlich findest, Dich aber nicht mit ungesunden Zutaten wie Zucker oder Weißmehl herumschlagen möchtest, dann hilft Dir das folgende Rezept weiter. Für 14 saftige Kokosmakronen benötigst Du:

 

 

4 Eiklar;

1 TL Vanilleextrakt;

180 g Kokosraspeln;

50 g Whats Protein 3 Komponenten Protein Coconut Beach;

14 Backoblaten;

Heize den Backofen auf 160 °C vor und schalte die Umluftfunktion ein. Schlage das Eiklar und den Vanilleextrakt mit dem Mixer zu einem festen Eischnee. Mische sodann die Kokosraspeln mit dem Whats Protein 3 Komponenten Protein Coconut Beach und hebe den Eischnee sorgfältig unter. Verteile anschließend die Oblaten auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech, forme die Makronen in der passenden Größe und setze sie jeweils auf eine der Oblaten. Backe die Plätzchen 20 Minuten lang und genieße den köstlichen Duft, der die Küche durchzieht.

 

 

Kokosnuss – das gesunde, nahrhafte Allroundtalent

 

Durch den unverwechselbaren Geschmack der Kokosnuss lassen sich nicht nur köstliche Plätzchen für Advent und Weihnachten zaubern. Verwende Kokosmilch zur Herstellung himmlischer Currycremesaucen. Nutze Kokoswasser als vitalstoffreichen isotonischen Durstlöscher. Verwende Kokosöl als hochwertiges Bratfett für asiatische oder kreolische Gerichte. Oder gönne Dir regelmäßig frisches Kokosfleisch aus der ganzen Frucht: Die Kokosnuss versorgt Deinen Körper mit Mineralstoffen wie Eisen, Kalium, Kalzium, Kupfer, Magnesium, Natrium und Phosphor sowie mit unverzichtbaren pflanzlichen Fetten. Damit ist sie ein gesunder Energielieferant, den Du ruhig öfter in Deinen Speiseplan einbauen solltest, wenn Du ansonsten eher auf fettreduzierte Nahrung setzt. Unser Tipp: Wenn Du auch nach Advent nicht genug vom köstlichen Kokosgeschmack bekommen kannst, dann probiere auch unsere Energy Balls mit Coconut Beach als nahrhafte Zwischenmahlzeit.

 

 

Whatsprotein – genieße die geschmackliche Abwechslung!

 

Neben Coconut Beach bieten wir Dir Proteinpulver in vielen weiteren Geschmacksrichtungen, die so richtig Schwung in Deine Ernährung bringen. Kreiere mit Vanilla Vice geschmacklich anspruchsvolle Vanillekipferl. Verwende Raspberry Keys für fruchtige Quarkspeisen. Oder zaubere mit Sunny Chocolate schokoladige Plätzchen völlig zuckerfrei. Ob Du backen, kochen oder einfach nur einen nahrhaften Shake mixen möchtest: Bei Whatsprotein findest Du die Extraportion Eiweiß, die Dir dabei hilft, Mehl, Zucker und andere Kohlenhydrate ohne geschmackliche Einbußen zu reduzieren.


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