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Gesunde Weihnachtsplätzchen Verzicht

Du träumst vom Naschen, ohne ein schlechtes Gewissen haben zu müssen? Wir freuen uns Dir ein paar unserer beliebtesten Rezepte weitergeben zu können. Anbei findest du verschiedene Rezept Ideen zu Leckereien mit Matcha Pulver, Haferflocken und Proteinpulver. Ganz einfach zum selber machen.

Gesunde-Weihnachtsplätzchen-whatsprotein

Protein-und Matchapulver

Matcha Pulver und Proteinpulver sind schon längst in unserer aller Alltag integriert. Die meisten machen sich einen leckeren Matcha Tee am Morgen als Alternative zum Kaffee und nutzen Proteinpulver, um einen Proteinshake nach dem Training anzurühren.

Wir zeigen euch jedoch welche Vielfältigkeit in unseren Produkten steckt und was Du alles damit machen kannst.

 

Protein Muffins mit Zimt und Nüssen 

Bananen Zimt Muffins mit Proteinpulver und Nüssen

(6 Muffins)

 

60g Whats Protein 3 Komponenten Protein Vanilla Vice oder Chocolate Sun 

2 Eier

2 Bananen, reif

2 TL Backpulver

2 TL Zimt

4 EL Magerquark

2 Prisen Salz

4 EL Nüsse, gehackt 

 

Gerne können Nüsse auch durch Haferflocken, dunkle Schokolade oder ähnliches ersetzt werden.

 

Die Banane mit einer Gabel zerdrücken und das Ei dazu geben, Magerquark untermischen. Das Proteinpulver mit dem Backpulver, Zimt und Salz vermischen und hinzufügen. Alles zu einem glatten Teig vermischen. Die Nüsse können nun ebenfalls hinzugegeben werden, dadurch entsteht der leckere Crunch-Effekt.

 

  

Haferflocken- Protein- Nuss Weihnachtsplätzchen

 

125g Butter

1 Ei

50 g Whats Protein 3 Komponenten Protein Vanilla Vice oder Chocolate Sun

75g Nüsse, gehackt

125g Haferflocken

60g Mehl

1 TL Packpulver

 

Alles vermengen und zu kleinen Kugeln formen. Auf ein Backblech mit Backpapier ausgelegt legen und bei 180Grad goldgelb backen. Bei Bedarf mit dunkler Schokolade verzieren.

 

Bei uns findest du das perfekten Back- und Koch-Protein, um deinen Alltag ein wenig gesünder zu gestalten. Deine Wahl geht von fruchtig süßen Proteinshakes zu herben schockoladig und nussigen Sorten. Unter https://whatsprotein.com/collections/einfach-abnehmen findest du alle unsere Proteinshakes und deren Vorteile.


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