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Protein Chia Pudding

August 20, 2019

 

Unser Protein Chia Pudding

Das Power Frühstück für einen erfolgreichen Tag.

Zutaten:

10g Chiasamen
100ml Milch/ andere Alternativen 10g Whats Protein Eiweiß

Für einen Chia Pudding sollten alle Komponenten zusammengemischt werden und gut umgerührt werden. Anschließend stellt man den Chia Pudding für mindestens 3 Stunden und am besten über Nacht in den Kühlschrank, damit dies Samen quellen können. Beim Verzehr kann mit frischen Früchten oder gehackten Mandeln garniert werden.


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