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Smoothie Bowl mit Beeren

September 03, 2019

Die gesund-fruchtige Frühstücksalternative

Die gesund-fruchtige Frühstücksalternative.

Zutaten:

250g Beeren, gemischt TK
1 Banane
200ml Milch / andere Alternative 25g Whats Protein Eiweiß

2 EL Haferflocken 1 TL Chiasamen

Für die Bowl sollten alle Zutaten in den Mixer gegeben werden bis eine geschmeidige Masse entsteht. Anschließend kann die Bowl mit frischen Beeren und Samen garniert werden.


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