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Wie kann ich mein Bauchfett loswerden?

 

 

Ein flacher Bauch ist das Ziel jedes Sport- und Gesundheitsfans. Willst auch Du Dich so richtig wohl in Deiner Haut fühlen und schlank und fit sein? Dann vergiss die radikalen Crash-Diäten aus den Zeitschriften und senke Deinen Körperfettanteil mit Whats Protein auf die leckerste Art und Weise.

 

Bauchfett loswerden  

Bauchfett loswerden ist nicht nur schön, sondern auch wichtig

 

 

Denn Bauchfett ist aktiver als anderes Fettgewebe und schüttet deutlich mehr schädliche Botenstoffe aus. Um Deinen Körper also dauerhaft gesund zu Halten und vor Erkrankungen wie Diabetes, hormonellen Störungen und sogar Krebs zu schützen, solltest Du auf eine gesunde Ernährung achten. Liegt Dein BMI bereits über dem Normalwert, solltest Du Deinen Körperfettanteil nach und nach reduzieren und wieder auf ein gesundes Gewicht kommen. So siehst Du besser aus, bist sportlicher und tust Deiner Gesundheit einen riesigen Gefallen. Der normale BMI beträgt übrigens zwischen 18,5 und 24,9. Achte jedoch nicht nur auf Deinen BMI und die Zahl auf Deiner Waage, sondern auch auf Dein tatsächliches Aussehen und Deinen persönlichen Wohlfühlfaktor. Denn jeder Körper ist anders. Ein BMI Rechner kann Dir jedoch als guter Leitfaden dienen.

 

 

Warum Eiweiß so eine große Rolle beim Abnehmen spielt

 

 

Du wirst es bereits ahnen: Sport ist die beste Methode, um Deinen Körperfettanteil zu reduzieren. Willst Du Bauchfett loswerden, solltest Du also eine gesunde Ernährung einhalten und Dich regelmäßig bewegen. Genügend Eiweiß aufzunehmen, ist dann besonders wichtig. Denn Deine Muskeln bestehen zum Großteil aus Protein. Um neue Muskeln aufzubauen, die wiederum die Fettverbrennung ankurbeln und den Energieumsatz erhöhen, musst Du also genug Protein aufnehmen. Nur so kannst Du Deinem Körper die nötige Energie und Bausteine liefern, die er nach dem Sport braucht.

 

 

Was außer Sport und Eiweiß noch beim Gewicht verlieren hilft

 

 

Eine gesunde Ernährung ist natürlich ebenfalls einer der Schlüssel, um Deinen Körperfettanteil zu senken. Doch neben Mahlzeiten mit viel Protein, wenig Fett und vielen wertvollen Nährstoffen, gibt es noch etwas, das Dir beim Abnehmen hilft: L-Carnitin. Es spielt eine zentrale Rolle beim Energiestoffwechsel und trägt daher effektiv dazu bei, Deinen Körperfettanteil zu reduzieren. Außerdem hast Du dadurch mehr Power beim Sport und kannst Dein Training intensiver zum Fettverbrennen nutzen. Eine Mischung aus hochwertigem Protein, L-Carnitin, Sport und gesunder Ernährung ist also der beste Weg, um Dein Bauchfett loszuwerden.


Whats Protein 3 Komponenten Protein Vanilla Vice: Dein Proteinpulver der Extraklasse für einen gesunden BMI

 

 

Bauchfett loswerden und den BMI senken ist anstrengend? Man darf nur fade Sachen essen und ist schnell unterversorgt? Nicht mit uns! Unser Proteinpulver Whats Protein 3 Komponenten Protein Vanilla Vice schmeckt nach süßer Bourbon-Vanille, ist herrlich cremig und versorgt Deinen Körper mit allen wichtigen Nährstoffen. Deine gesunde Ernährung wird unwiderstehlich lecker abgerundet, während Du zeitgleich alle wichtigen Vitamine, Mineralien und Aminosäuren aufnimmst. Das drei Komponenten Eiweiß unterstützt Dein Muskelwachstum und liefert Dir die volle Energie für den Sport und Deinen Tag. Damit Du effektiv an Dein Ziel kommen und Bauchfett loswerden kannst, kurbelt L-Carnitin Deine Fettverbrennung ordentlich an. Mit unserer neuen Rezeptur bieten wir Dir noch mehr Qualität und Geschmack und haben ein Proteinpulver der Extraklasse erschaffen, mit dem Du bei vollem Genuss schnell und nachhaltig Deine Ziele erreichen kannst. Peppe Deine Shakes, Smoothies, Müslis und Lieblingsdesserts auf und erlebe gesunde Ernährung ganz neu. Einfach, unfassbar lecker und mit raschen Erfolgen. Schau Dich in unserem Shop auf whatsprotein.com um und der BMI Rechner wird vom Feind zum Freund. Entdecke unsere hochwertigen Produkte: hergestellt in Deutschland und mit HACCP und ISO Zertifizierung. Komme mit uns auf den Geschmack – und in Form!

 


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